元女性専用トレーナーが教えるダイエット方法

大学時代に女性専用トレーナーをしていた僕が、科学的根拠や経験を基にダイエットのやり方を書いています🎵

2019-10-30から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット、やり方間違えたら死ぬよ。

A「糖質制限ダイエット初めました!めっちゃ体重落ちますね!」 僕「どのくらい抜いてますか?」 A「基本食べないようにしてます!」 僕「……死ぬぞ…」 糖質制限ダイエット。 ダイエットをする女性は一度は試したことがあるのではないだろうか。 たしかに、…