トレーナーをしていて、お客様がよく口にしていたのが 「私、太りやすい体質で‥」 である。 確かに、太りやすい体質、太りにくい体質はある。しかし、それは僕が思うに言い訳、もしくは、自分が何故太ってしまったのかの本質に気付いていない事が多い。 体質…